Khasiat Teh Hijau: Dari Kecantikan Sampai Pencegahan Penyakit Kronis

manfaat teh hijau

Seperti yang kita ketahui, minuman teh merupakan salah satu jenis minuman yang sudah  sangat familiar. Ragamnya juga beraneka macam. Mulai dari teh hitam, hingga teh hijau. Jika Anda sudah faham betul tentang khasiat dan rasa dari teh hitam, kali ini kami akan mengulas tentang khasiat teh hijau yang mungkin saja belum banyak Anda ketahui.  Rasa dari teh hijau pun tidak kalah nikmat dari teh hitam. Selain itu, teh hijau juga dapat diminum di waktu kapan saja. Penikmat dari teh hijau ini pun beraneka ragam, mulai dari yang muda hingga yang sudah berumur sekalipun. Namun, diluar dari segi rasa yang nikmat tersebut, ternyata teh hijau juga memiliki beragam macam khasiat yang sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. Mulai dari manfaat untuk kecantikan, hingga manfaat untuk pencegahan penyakit yang berbahaya sekalipun.

Kandungan Teh Hijau

Teh hijau mempunyai kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Disamping kaya akan antioksidan, teh hijau juga mengandung vitamin E dan vitamin C. Dan, siapa sangka bahwa kandungan vitamin C yang terdapat pada teh hijau tersebut lebih tinggi dibandingkan kandungan vitamin C yang terkandung dalam buah apel, tomat, dan jeruk nipis.

Zat lain yang terkandung di dalam teh hijau adalah katekin, polifenol/tanin, minyak esensi, flavanols, fluoride, kafein, vitamin B kompleks, monocitrate, serta klorofil.

Khasiat Teh Hijau Bagi Kecantikan

Berbagai kandungan zat yang terkandung di dalam teh hijau tersebut diatas sangatlah bermanfaat bagi tubuh. Baik untuk kecantikan, maupun kesehatan.

Polifenol/tanin dan minyak esensi

Polifenol/tanin dan minyak esensi yang terkandung di dalam teh hijau berkhasiat untuk memperlancar pencernaan. Disamping itu juga, Polifenol/tanin ini dapat melarutkan lemak. Jadi sangat dengan rutin konsumsi teh hijau setiap hari dapat turut serta membantu program diet Anda.

Vitamin E

Seperti yang kita ketahui, banyak produk-produk kecantikan yang mempunyai kandungan vitamin E. hal ini dikarenakan vitamin E memang mempunyai fungsi yang sangat baik bagi kesehatan, khususnya kesehatan kulit dan sangat efektif dalam proses pencegahan penuaan dini.

Antioksidan

Di dalam teh hijau terkandung zat antioksidan. Zat antioksidan ini sangat bermanfaat bagi tubuh manusia dalam menangkal radikal bebas yang disebabkan oleh polusi udara yang berdampak buruk bagi kesehatan kulit Anda.

Khasiat Teh Hijau Bagi Kesehatan

Banyak sekali khasiat dari teh hijau yang dapat kita manfaatkan bagi kesehatan tubuh kita. Diantaranya adalah sebagai berikut :

Katekin

Teh hijau mengandung katekin. Beberapa diantara dari fungsi katekin ini adalah dapat menurunkan kadar kolesterol, mampu menurunkan tekanan gula dalam darah, membantu proses kerja ginjal, serta berfungsi sebagai anti kanker.

Vitamin E

Vitamin E dalam kandungan teh hijau ini mampu mencegah pembentukan lemak yang terdapat pada pembuluh darah. Vitamin  E tersebut juga bisa menjadi faktor yang dapat mengurangi resiko penyakit berbahaya seperti jantung dan stroke.

Flouride

Kandungan fluoride yang biasanya sering kita jumpai pada pasta gigi, ternyata juga terdapat pada teh hijau. Sehingga, dengan rutin konsumsi tehh hijau setiap hari juga dapat mencegah berbagai permasalahan pada gigi, seperti karang gigi, gigi berlubang, ataupun bau mulut tidak sedap.

Vitamin C

Vitamin C tidak hanya terdapat pada buah-buahan saja. Namun vitamin C juga terkandung pada teh hijau. Seperti yang kita ketahui, vitamin C kaya akan manfaat. Beberapa diantaranya adalah mampu mencegah serta melawan penyakit flu, menurunkan tekanna darah tinggi, serta mampu membantu mencegah katarak pada mata.

Setelah mengetahui berbagai manfaat dari teh hijau, tentunya Anda ingin segera merutinkan untuk mengkonsumsinya bukan ?

Nah, manfaat dari teh hijau ini dapat Anda peroleh melalui produk Teh Hijau Sariwangi yang memang dalam proses pembuatannya sudah terbukti secara klinis dan sangat berkualitas.

Semoga bermanfaat.